今年の夏にむけて！！(;’∀’)

どうも皆さんこんにちは！

最近メタボが気になりだしたてっちゃんです(*^^)v

最近周りから大きくなったと散々言われたので意を決して

高町にあるＴ-Ｒｏｏｍへ入会”(-“”-)”

になみに僕は

食べるの大好き！

デフォルト大盛り！ｗ

大盛り完食したら定位置は自宅のソファーで寝っころがっています！

それを全部断ち切り嫌いなジムでスクワット((+_+))

目標を立てないと心が折れそうですｗ

目標は『カッコいいお父さんとして娘とプールに！』

夏には腹筋バキバキ・・・・・・・の予定ｗ

皆さんも夏にむけて腹筋バキバキにしましょ～～♪

それではまた(^^)/

ちなみにジムに行った後はすぐタンパク質を摂取したほうがいいと言われたので

タンパク質多めのパンを摂取！